保暖科技✿✿◈，申博太阳城官网✿✿◈！员工旅行✿✿◈。1月6日我国各地进入小寒节气✿✿◈，小寒是二十四节气中的第23个节气✿✿◈，小寒之后✿✿◈，我国开始进入一年中最寒冷的时段✿✿◈。今年我国大部在雨雪中迎来小寒✿✿◈，气温方面✿✿◈，接近常年同期或偏高✿✿◈。

　　孩子们欢呼雀跃金沙中文✿✿◈，因为终于可以堆雪人啦✿✿◈，但是家长千万不能掉以轻心✿✿◈！雪景虽美✿✿◈，安全问题却不能忽视✿✿◈，不要让美丽冬景给您的孩子“温柔一刀”✿✿◈。今天山东教育发布小编带您了解在雨雪天✿✿◈，如何正确做好保护✿✿◈，一起来看↓↓↓

　　常年小寒期间✿✿◈，我国大部分地区已进入严寒时期✿✿◈，土壤冻结✿✿◈，河流封冻✿✿◈，加之北方冷空气不断南下申博✿✿◈，天气寒冷✿✿◈。此时✿✿◈，新疆北部✿✿◈、东北北部等地降雪天气较多✿✿◈，秦岭✿✿◈、淮河一线以北地区天寒地冻✿✿◈，黑龙江北部最低气温可达零下40℃左右✿✿◈，滴水成冰✿✿◈。在华北✿✿◈、黄淮地区要警惕雾和霾天气的打扰✿✿◈。

　　在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽✿✿◈，但是气温亦明显下降✿✿◈，秦岭✿✿◈、淮河一线℃左右✿✿◈，江南大部✿✿◈，需要警惕低能见度和雨雪天气的转换✿✿◈，西南地区还要预防冻雨天气的危害✿✿◈。

　　雨雪天路上存有大量积雪申博✿✿◈，机动车辆在路上行驶时特别容易打滑✿✿◈，这也就使机动车辆的制动性能在一定程度上有所降低✿✿◈。在横行马路时✿✿◈，如果看见有机动车行驶过来✿✿◈，千万要小心✿✿◈，等车过去以后再穿越马路✿✿◈。

　　此外✿✿◈，在外出时最好在人行道上走✿✿◈，平时有些孩子喜欢在快车道边缘行走✿✿◈，还有一些孩子把机动车留下的冰印当成了“溜冰道”✿✿◈，这样是非常非常危险的✿✿◈。

　　雪后出行会更加困难✿✿◈，在道路结冰的路面上行走时要尽量慢行✿✿◈，并且要观察好路面的情况✿✿◈，在行走时避免摔倒✿✿◈。如果不幸摔倒✿✿◈，要尽量用手部和双肘撑地✿✿◈，这样可以减轻后背✿✿◈、后脑勺撞向地面的冲击力✿✿◈，避免碰伤脑部等重要部位✿✿◈。

　　大雪过后在雪地上行走✿✿◈，切忌提重物金沙中文✿✿◈，走路时双手最好不要放在衣兜里✿✿◈，因为双手来回波动能使身体保持平衡✿✿◈。出门时尽可能不要穿皮鞋✿✿◈。

　　如今✿✿◈，家中的室内温度往往比室外温度高很多✿✿◈。很多人习惯在回家后立马脱掉外套✿✿◈，只穿着毛衣甚至单薄的内衣✿✿◈，容易引起感冒✿✿◈。因此✿✿◈，要注意保暖✿✿◈。

　　雨雪后金沙中文✿✿◈，天气一般都会变的寒冷✿✿◈，而且孩子喜欢打雪仗✿✿◈、堆雪人✿✿◈，这种情况下孩子最容易发生冻伤✿✿◈，但通过采取行之有效的措施✿✿◈，冻伤还是可以预防的✿✿◈。

　　冻伤是在一与寒冷的强度✿✿◈、风速✿✿◈、湿度✿✿◈、受冻时间以及局部和全身的状态有直接关系✿✿◈。冻伤的原因主要是低温✿✿◈、身体长时间暴露✿✿◈、潮湿✿✿◈、风✿✿◈、水所造成的大量定条件下由于寒冷作用于人体✿✿◈，引起的全身性或局部性损伤✿✿◈。损伤程度热量流失✿✿◈。

　　1）在冬季寒冷环境中活动时一定要做好自我保护工作申博✿✿◈，穿着一定要暖和✿✿◈。多参加体育锻炼✿✿◈，特别是冬季户外锻炼✿✿◈，这有助于提高机体的耐寒能力✿✿◈；养成用冷水洗漱的习惯✿✿◈；增加蛋白质和脂肪摄入量✿✿◈，保证合理的营养供给✿✿◈。

　　2）在高寒地带✿✿◈，不要把易受冻的部位暴露在外面✿✿◈，如手✿✿◈、脸部✿✿◈、耳朵✿✿◈。戴一双暖和的皮手套✿✿◈，要扎紧手套✿✿◈、衣服和裤子的袖口✿✿◈，防止风雪侵入衣服内✿✿◈，脸上可戴上专业护脸套✿✿◈，耳朵也要戴上耳罩金沙中文✿✿◈，这样才能防止这些敏感的部分发生冻伤✿✿◈，平时经常揉搓这些部位✿✿◈，以加强血液循环✿✿◈。

　　3）不要站在风比较大的风口处✿✿◈，切记不要在疲劳或是饥饿的时候坐卧在雪地上✿✿◈，否则有可能对雪地产生疲劳的感觉✿✿◈，时间久了是很危险的✿✿◈。要增加营养✿✿◈、保证机体足够的热量供应✿✿◈，增强抵抗力✿✿◈。 4）被冻伤的局部✿✿◈，在初期可能没有明显刺痛感或是某种现象✿✿◈，因此要随时注意观察自己易被冻伤的部位✿✿◈，也可以叫同伴观察自己是否有冻伤症状✿✿◈。

　　冻伤的救护措施冻伤救护原则✿✿◈：尽快脱离低温环境✿✿◈，立即用棉被✿✿◈、毛毯或皮大衣等保护受冻部位✿✿◈，防止继续受冻✿✿◈；迅速将患者搬入温暖的室内（室温20~25℃）或送往医院✿✿◈。

　　经过耐寒训练的人一般是不会冻伤的✿✿◈。人们在平时的生活中要注意加强体育锻炼申博✿✿◈，并适当进行耐寒训练✿✿◈，这样就可以增强体质✿✿◈。另外✿✿◈，可以从夏天开始就用冷水洗脸✿✿◈、洗脚等✿✿◈。这样不仅会增强体质✿✿◈，对人们的身体健康也有一定的好处✿✿◈。

　　天气寒冷时✿✿◈，为了更好的防止冻伤✿✿◈，要注意加强饮食✿✿◈。一定要按时吃饭✿✿◈，并且要注意食物的质量✿✿◈。在饮食时可以多吃营养丰富的食物✿✿◈，如油类✿✿◈、肉类等✿✿◈，这样增加身体的热量✿✿◈，就可以增强身体的抗寒能力✿✿◈。

　　日常生活中也可以有效地防止冻伤✿✿◈。寒冷季节里可以用辣椒秧煎水✿✿◈，经常用这样的水洗手洗脚可以预防手脚被冻伤✿✿◈。

　　许多人以为✿✿◈，在寒冷的天气里将鞋子✿✿◈、袜子等穿的紧一点会更加保暖✿✿◈，并且可以预防冻伤✿✿◈，其实这种想法是不对的✿✿◈。鞋袜过紧会导致局部血流不畅✿✿◈，热量无法顺利到达脚部✿✿◈，反而不利于保暖✿✿◈。在寒冷的冬季✿✿◈，衣物不要裹得太紧✿✿◈，并且要保证衣服鞋袜的干燥✿✿◈。最好不要在室外待时间太久✿✿◈，如果时间过长要尽量活动一下手部或者足部✿✿◈，如搓手✿✿◈、搓脚等✿✿◈。

　　寒潮来袭✿✿◈，孩子发烧✿✿◈、咳嗽也明显增多✿✿◈，特别是今年流感格外凶猛✿✿◈。不仅孩子中招✿✿◈，不少大人也没能幸免✿✿◈。进入流感高发季节✿✿◈，如何正确预防流感？随山东教育发布小编一起了解✿✿◈。

　　雨雪天气过后天气会变得寒冷✿✿◈，很多人在这时都会患上感冒✿✿◈，患者在擦鼻涕时会将病毒沾在手上✿✿◈，这时健康人若与患者握手或在公共场所接触患者所触摸过的物品✿✿◈，手上就会带有感冒病毒✿✿◈，也就容易患上感冒✿✿◈。感冒高发季节一定要注意勤洗手✿✿◈，这样可以减少病毒的侵害✿✿◈，也就可以保证身体健康✿✿◈。

　　人们每天都要刷牙✿✿◈，牙刷的使用率非常高✿✿◈，但是如果不注意牙刷的清洁✿✿◈，就会在使用牙刷时感染上病毒金沙中文✿✿◈，影响你的身体健康申博✿✿◈。牙刷常处于潮湿状态✿✿◈，病原体易滋生和繁殖✿✿◈，若上面带有病毒✿✿◈，就容易反复感染✿✿◈，对身体健康极为不利✿✿◈。

　　大雪过后要注意脚部保暖✿✿◈，寒从脚下起✿✿◈，脚对温度比较敏感✿✿◈，如果脚部受凉✿✿◈，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩✿✿◈，使人容易受到感冒病毒侵扰金沙中文✿✿◈。另外✿✿◈，在寒冷的天气里提倡用冷水洗脸✿✿◈。

　　人们在日常生活中如果饮食过咸则会加快唾液的分泌✿✿◈，减少口腔内的溶菌酶✿✿◈，同时也会降低干扰素等抗病因子的分泌✿✿◈，这样就容易使感冒病毒进入呼吸道粘膜从而诱发感冒✿✿◈。因此✿✿◈，饮食要清淡✿✿◈。

　　保持愉悦的心情✿✿◈，这样也会大大降低传染病的机会✿✿◈。现代医学专家通过观察发现✿✿◈，精神紧张✿✿◈、忧郁的人✿✿◈，体内抗病毒物质要比精神愉悦的人少很多✿✿◈，因此这些人的免疫力也会下降✿✿◈，在感冒多发期也就容易患上感冒申博✿✿◈。

　　合理的睡眠对预防疾病有很好的作用✿✿◈。一个人如果始终处于睡眠不足的状态下✿✿◈，体质就会逐渐下降✿✿◈，也就易患病✿✿◈。人在睡眠时体内会产生一种提高免疫力作用的物质✿✿◈，因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要金沙中文✿✿◈。

　　1. 让孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学✿✿◈；如果需要接触病人申博✿✿◈，请佩戴口罩✿✿◈；接触后✿✿◈，立即用肥皂或香皂洗手✿✿◈。

　　2. 告诉孩子如果有同学在班级内呕吐✿✿◈，应该及时告诉老师进行处置✿✿◈，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学✿✿◈。

　　3. 勤通风✿✿◈：在空气状况良好的情况下✿✿◈，教室每天至少通风一次✿✿◈，每次不少于30分钟✿✿◈，保持室内空气新鲜✿✿◈。